职工心理素质提升——家庭篇

为关爱职工心理健康，提升职工心理素质，2月23日下午，市总工会在盘锦市总工会职工家职工书屋举办了《团体素质活动体验课》第一课——家庭情绪管理。此次活动拉开了全市职工心理素质提升系列活动的序幕。

此次体验课有30名4-6年级学生及家长参加，由国家二级心理咨询师、家庭治疗师、辽宁省心理咨询行业协会副会长马丽秋老师及其助教老师团队一同授课，以各种心理小游戏的形式展开，在减压轻松的氛围内，在集体共同参与体验中，学生和家长们平等沟通，通过活动体验相互指责、抱怨、批评对小组合作的危害，减少孩子们在成长过程中经常出现的埋怨、嘲笑、挖苦等行为，学会管理情绪，让学生及家长更好地认识自己，完善自己，提高自我意识。

随着社会高速发展，市场竞争加剧和生活节奏加快，年轻职工在家庭成长、亲子矛盾处理等方面存在过困惑，因此导致心理不平衡以及工作生活中累积的压力，普遍存在不同程度的心理健康问题。今年，市总工会将通过职工心理讲堂、24小时心理热线、心理体验课等活动，提供心理咨询师团队等方式，致力于提升我市职工整体心理素质。