市总工会举办全市工会女职工干部培训班

为帮助和引导我市工会系统广大女职工干部树立健康生活新理念，快乐工作、幸福生活和健康积极的学习、工作、生活方式。近日，市总工会开展了女职工干部“压力管理”讲座。来自各级工会的女职委主任、女职工部部长、女职委员等近60人听取了讲座。

本次讲座邀请国家级心理咨询师张丽华老师来为大家讲解。张老师从什么是压力，为什么会形成压力、如何应对、调解压力三个方面，结合案例、测试等为广大女职工干部做了详细解说。大家纷纷表示受益颇深，将会用此次讲座中学到的方法排解压力，用愉快和宽广的心态工作和生活。